Test psychotechnique à Millau

Une bonne résolution au mauvais moment

Une procédure sur le permis est souvent l'occasion de remettre de l'ordre dans ses habitudes. Certains conducteurs millavois en profitent pour arrêter de fumer. C'est une excellente décision pour la santé ; le calendrier mérite simplement réflexion quand un examen psychotechnique approche.

Les effets du sevrage

Dans les premiers jours et premières semaines sans nicotine, beaucoup de personnes ressentent de l'irritabilité, de la nervosité, des difficultés de concentration et des troubles du sommeil. Ce sont précisément des facteurs qui pèsent sur les épreuves d'attention et de réactivité.

Comment s'organiser

• Arrêter bien avant l'examen, pour que les premiers effets du sevrage soient passés.
• Ou attendre après l'examen, si la date est proche.
• Se faire accompagner : médecin traitant, pharmacien, tabacologue. Les substituts nicotiniques réduisent les symptômes du sevrage.

Le jour de l'examen

Si vous fumez encore, ne changez rien à vos habitudes ce jour-là : un sevrage brutal le matin même pourrait vous déconcentrer. Si vous utilisez des substituts, gardez votre rythme habituel. Signalez-le si vous le souhaitez lors de l'entretien.

Le cadre de l'examen

Il est réalisé par un psychologue enregistré au RPPS, dure au moins quarante minutes et associe entretien et épreuves. Son avis vaut six mois : avec une date de visite médicale connue, vous pouvez planifier l'arrêt du tabac en conséquence.

La suite

Le médecin agréé — qui ne peut pas être votre médecin traitant — ou la commission médicale se prononce sur votre aptitude. Un changement d'hygiène de vie engagé est rarement un mauvais signal.