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Visite médicale du permis à Luxeuil-les-Bains

Crampe brutale du pied droit sur l'accélérateur : à Luxeuil-les-Bains, comment réagir en sécurité, et prévenir les crampes sur la route.

Une douleur soudaine

Une crampe du mollet ou du pied, en pleine conduite, surprend et fait mal. Si c'est la jambe droite, le pied ne contrôle plus correctement les pédales. À Luxeuil-les-Bains, à une trentaine de kilomètres de la préfecture de Vesoul, les longs trajets en voiture n'y échappent pas.

Réagir en sécurité

  1. Garder les mains sur le volant.
  2. Relâcher l'accélérateur progressivement, et utiliser le pied gauche pour freiner si c'est possible et maîtrisé sur une boîte automatique.
  3. Allumer les feux de détresse et se ranger dès que possible.
  4. Une fois à l'arrêt, étirer le mollet en ramenant la pointe du pied vers soi.
  5. Attendre que la crampe soit passée avant de repartir.

Les facteurs favorisants

  • Une déshydratation.
  • Une longue position immobile.
  • Certains médicaments, comme les diurétiques.
  • Un effort physique intense la veille.

Prévenir

  • Boire régulièrement.
  • Faire des pauses et marcher.
  • Étirer les mollets avant un long trajet.
  • Varier légèrement la position du pied.

Quand consulter

Des crampes très fréquentes, ou accompagnées d'une faiblesse ou d'une douleur persistante, doivent être évaluées par un médecin.

Et le permis ?

Les crampes n'imposent aucune visite. Une maladie neuromusculaire à l'origine de crampes et d'une faiblesse durable peut, elle, justifier un avis de médecin agréé, qui ne peut pas être votre médecin traitant.

Questions fréquentes

Que faire en cas de crampe au mollet en conduisant ?

Garder le contrôle du volant, relâcher progressivement l'accélérateur, se ranger en sécurité puis étirer le mollet avant de repartir.

Comment prévenir les crampes sur un long trajet ?

Boire régulièrement, faire des pauses pour marcher et étirer les mollets avant de partir.